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Entrenamiento Personalizado Digital.

Te presentamos los nuevos entrenamientos, se renuevan todos los días 10 de todos los meses

Vas a ser fan de uno o vas a probar todos ?

Strong, mejora tu fuerza semana a semana, poco cardio, pero efectivo.

Burn si queres quemar, levantar pulsaciones, exigirte, ya sea usando los pulsometros para competir o no, esta variante es dinámica y exigente, mejora mucho tu capacidad aeróbica, mejora tu resistencia, nivel de fuerza medio, además incluye bloques especiales de abdominales.

Mobility tiene como objetivo mejorar tu movilidad, flexibilidad y elongacion para que dejes de ser una madera jaja , o para que mantengas saludables tus articulaciones.
Special, algo distinto a los demás entrenamientos, utiliza elementos de equilibrio, agilidad.
Running, entrenamiento específico para corredores.
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