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Entrenamiento para tonificar glúteos y piernas.

$880.00

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Si quieres tonificar tus glúteos, piernas y abdomen; no basta con que conozcas los ejercicios adecuados. Tendrás que combinarlos además en un plan de entrenamiento eficaz.

Este entrenamiento esta planificado para que puedas entrenar desde 1 vez por semana a todos los días variando los ejercicio de forma progresiva.

Esta entrenamientos esta compuesto de ejercicios para glúteos y piernas para hacer en casa utilizando una banda de glúteos, este material es fácil de conseguir y económico y nos permite realizar una gran cantidad de ejercicios de media y alta intensidad.  Esta rutina la podéis complementar con otras que encontraréis en el canal para trabajar distintas partes del cuerpo.

Mira los ejercicios entrando AQUÍ

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