Entreno en Casa #1 Ft. Ramiro Martínez

High Intensity Interval Training Hoy les presentamos a Ramiro Martínez, fanático del entrenamiento, excelente alumno de Venko, disciplinado y muy metódico. Hoy nos va a mostrar uno de sus entrenamientos más exigentes que  hace durante esta cuarentena. Esta variante de entrenamiento de tipo HIIT (High Intensity interval Training) consiste en estímulos muy cortos de tiempo …

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